Maseczka psychologiczna

Przekazuję parę wskazówek psychologicznych, które mogą pomóc nam wszystkim przetrwać ten trudny i bolesny czas izolacji, poczucia niepewności i lęku o własne zdrowie. Czynię to też w imię dbałości o zwiększenie poczucia więzi, bezpieczeństwa i solidarności oraz w trosce o dobrą psychiczną każdego z nas, bo między innymi od tej kondycji zależy sprawne funkcjonowanie naszego układu immunologicznego, czyli zachowanie zdrowia tak fizycznego jak i psychicznego.

Czytaj więcej...

Aktywizujemy się!

Kochani, w ramach aktywizacji i zapełnienia wolnego czasu, mamy dla Was propozycję. Wielu z Was ma mnóstwo pasji i ukrytych talentów. Prosimy Was, żebyście na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. przesyłali zdjęcia swoich prac wykonanych podczas pandemii (rysunki, obrazy, czy robótki ręczne), swoje testy literackie (wiersze, lepieje, opowiadania, wspomnienia, przemyślenia) czy inne wytwory Waszej wyobraźni, które powstają w odpowiedzi za ten trudny czas. Będziemy je publikować na stronie www i na naszym profilu facebookowym. Pozdrawiamy serdecznie i życzymy zdrowia. 

Lepiej dobrą książkę czytać, niż o koronawirusa ciągle pytać!

Lepiej sobie w domu siądę, niż się oddam w wirusa żądzę!

Seniorom potrzeba teraz spokoju i poczucia bezpieczeństwa

Serdeczne pozdrowienia i życzenia dobrego zdrowia dla wszystkich seniorów z UTW przesyła prof. Zofia Szarota. Tekst i wywiad do poczytania i posłuchania: "Czas społecznej kwarantanny z powodu epidemii koronawirusa jest zdecydowanie większym wyzwaniem dla tych spośród seniorów, którzy na co dzień wiedli aktywne życie - mówi krakowska naukowiec prof. Zofia Szarota, andragog i gerontolog społeczna, obecnie związana z Uniwersytetem Warszawskim. Jej zdaniem, kiedy kryzysowa sytuacja minie, wszyscy powrócą jednak do swoich utartych zwyczajowo ścieżek, którymi codziennie podążają. - Wracamy do stylów zachowań, które wypracowujemy przez całe życie - powiedziała w Radiu Kraków prof. Zofia Szarota".

Link do audycji

Wielkanocne życzenia 2020

Drodzy Słuchacze i Goście odwiedzający naszą stronę!
Trwamy w Wielkim Tygodniu  zbliżających się Świąt Wielkanocnych, a jutro rozpoczyna się Triduum Paschalne. Po raz pierwszy będziemy uczestniczyć w tych uroczystościach w zaciszu domowym. Niech ten wyjątkowy na nas wszystkich czas, będzie czasem głębokich przeżyć i rozważań nad sensem istnienia, nad wartościami, o których często w normalnych warunkach zapominamy, i których nie doceniamy!
Zdrowie, o które musimy dbać dla nas samych i dla naszych bliskich, wiara, nadzieja i miłość, która z nich jest najważniejsza i nadaje sens naszemu życiu i przyjaźń, która buduje najcenniejsze relacje między ludźmi.
Niech wszystkie ciepłe, dobre, z serca płynące, uczucia i najlepsze życzenia spełnią się, a nadzieja i radość oczekiwania na rychłe spotkania z bliskimi i przyjaciółmi, towarzyszą Wam przez wszystkie dni!
Radosnych Świąt i wszelkich łask od Zmartwychwstałego Chrystusa! 
życzy Zarząd.
(Kartka wykonana przez ucznia SP nr 1 w Chrzanowie w ramach pracy zdalnej).

Polacy w kwarantannie

Koronawirus w Polsce, Polacy w kwarantannie - z taką sytuacją przyjdzie nam się mierzyć przez najbliższe tygodnie. Jak radzić sobie w czterech ścianach i wspólnymi siłami pokonać epidemię koronawirusa - radzi psycholog społeczny prof. Zbigniew Nęcki.

Link do artykułu

Kalendarz akademicki

◄◄
►►
maj 2020
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
    

UTW w Chrzanowie.   Wszelkie prawa zastrzeżone   *   ©   Copyright 2013   *   Webmaster: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.